“Хуже котострофы, может быть только паника вызванная котострофой” (с) псевдоцитата…
Так вот, что мне помогает не сойти с ума и не впасть в панику.
-
Маятники. (в общем случае центрирующая техника)
-
Медитация на высший порядок. (Слово дхарма имеет много смыслов. Одно из них порядок или закон, в том числе и высший. Если установить контакт с источником этой дхармы, многое становиться легче. Этакое структурирование сверху)
-
Найти то что действительно реально ценно. Любимая женщина, дети, родители. То ради чего следует быть в адеквате, и ориентируясь именно на эти ценности делать все остальное. Именно личные ценности, не глобальные.
Это то что позволило стабилизороваться. Но далее что с этой стабильностью делать, при этом так чтобы ее не растратить:
-
Изолиовал себя от чужой паники. Во вконтакте есть кнопка не “показывать неделю”. Очень рекомендую применять ко всем высказываниям по теме, вне зависимости от того в какую строну вас это высказывание триггерит. В случае личного общения разговоры об ЭТОМ либо просить свернуть, либо прерывать вообще всю коммуникацию, если люди не говорить об этом не способны.
-
Занялся решением практических вопросов которые могут возникнуть в новой надвигающейся реальности. Без паники. В моем случае это оказалось сделать полный бэкап виртуальных серверов которые у меня в германии, и еще купил БУшный сервер для работы тут (благо это было и так запланировано). Что могу — делаю. Что не могу — на то воля аллаха…
-
Помню, что я не могу ничего поменять. Все что происходит, уже на самом деле произошло, надо просто дождаться пока эта информация до меня доедет. Понимаю, что я не могу помочь всем. Поэтому только близким. Остальные успокоительные слова по остаточному принципу. Но что я точно не делаю, не гружу других своей паникой.
И вообще берегите силы нервы и здоровье. Катаклизмы рано или поздно заканчиваются и силы после них понадобятся очень сильно. Не сливайте их сейчас попусту…
Comments
December 26, 2023 10:13
It has actually so much to fascinate the readers with great art work done through painting. I think It could have been more effective if you get to find custom thesis writing service , so that it could have received more user attention and that is what here needed.
June 12, 2024 12:54
This post is truly inspiring! I especially appreciate your point which you found valuable. Get HI5033 Database Systems Assignment solution here. It’s clear you put a lot of effort into this, and I’m glad I found it.
June 17, 2024 13:00
Your article on writing literature reviews is an absolute masterpiece! I’ve been struggling with this aspect of academic writing for far too long, but your insights have provided much-needed clarity and guidance. Your step-by-step approach is incredibly helpful, especially for someone like me who tends to get overwhelmed by the sheer volume of information. I also appreciate your emphasis on organization and structure, as it’s an area where I’ve often fallen short. Thanks to your advice, I finally feel equipped to tackle my literature reviews with confidence. Read about 5 Practical Tips To Help You Write An Excellent Literature Review.
September 21, 2024 12:31
Prior to beginning your diploma assignment, you require to become agreed with the exclusive necessities your assignment has. Having such information will agree to you to avoid needless errors and will assist to systematize a paper completely. This is more significant to acquiring Diploma Assignment Help to complete their assignments.
August 23, 2024 09:54
Assignment Help Dubai offer comprehensive support to ensure you achieve an A+ in your university assignments.
September 30, 2024 14:52
daniel34
A cherished woman, children, and parents. Focus on affordable landau medical scrubs core beliefs to achieve success in all endeavors.
October 5, 2024 06:25
Are you one of those students, who are spending a plenty of their time in handling and preparing high quality solution documents and still not able to attain their desired academic scores? Come towards the professionals and obtain the best possible Financial Econometrics Assignment Help reference guide and score top-notch grades by impressing your professors with A++ quality assessment jobs easily!!